孕周期计算器
请填写末次月经的第一天（不是结束那天），然后点击计算。
计算方法
临床上通常以末次月经的第一天作为孕期的起点，而不是以受孕日为准。这样计算的好处是日期明确、便于统一推算。
已怀孕天数 = 今天 − 末次月经第一天
当前孕周 = 已怀孕天数 ÷ 7，整数部分为周，余数为天
预产期 = 末次月经第一天 + 280 天（即 40 周）
当前孕周 = 已怀孕天数 ÷ 7，整数部分为周，余数为天
预产期 = 末次月经第一天 + 280 天（即 40 周）
举例：末次月经第一天为 2026 年 10 月 1 日，往后加 280 天，预产期就是 2027 年 7 月 8 日。
如果计算结果超过 280 天，页面会提示孕期已过。实际分娩日期受个人周期、排卵时间等因素影响，提前或推后一到两周都比较常见。
孕周怎么数
很多人第一次产检时都会疑惑：明明是最近才怀上的，医生报出的孕周却比自己算的多了两周左右。这是因为孕周的数法和直觉不一样——它不是从受孕那天算起，而是从末次月经的第一天开始数。
1
起点：末次月经第一天
怀孕前最后一次月经开始的那天，就是孕周的第 1 天，此时其实还没有真正受孕。
2
每满 7 天算 1 周
从起点往后数，每过 7 天增加 1 周；不足一周的余数记为「+几天」，比如 4 周+3 天。
3
全程 280 天 = 40 周
整个孕期按 280 天计算，数满 40 周的那一天就是预产期，前后一两周内分娩都属正常。
之所以用月经而不是受孕日做起点，是因为多数人记不清具体的排卵和受孕时间，但月经第一天通常记得很准，用它做统一标准，医生之间也更容易对照。所以按这个数法，怀孕的头两周其实还处在月经和排卵阶段，孕周比胚胎的实际年龄大约多两周，这是正常的。
本工具按末次月经第一天+280天的常用方法推算，结果仅供参考，不能代替医生的诊断和B超核对的孕周。月经周期不规律、记不清末次月经日期时，孕周应以早期B超为准。
孕期阶段
整个孕期约 40 周，一般分为三个阶段，每个阶段关注的重点不同：
孕早期 · 1–12 周
胚胎发育期
器官开始形成，容易出现恶心、乏力等早孕反应，注意补充叶酸，避免自行用药。
孕中期 · 13–27 周
相对稳定期
胎儿生长加快，早孕反应多会减轻，通常在这段时间安排大排畸等重要检查。
孕晚期 · 28–40 周
临产准备期
胎儿体重增长最快，产检更频繁，留意胎动和临产征兆，提前准备待产物品。
孕周与月份的粗略对应
| 孕周 | 约合孕月 | 说明 |
|---|---|---|
| 1–4 周 | 第 1 个月 | 刚停经不久，建议验孕并确认宫内妊娠 |
| 5–8 周 | 第 2 个月 | B 超通常可看到胎芽和胎心 |
| 9–12 周 | 第 3 个月 | 孕早期结束前，可安排 NT 检查 |
| 13–16 周 | 第 4 个月 | 进入孕中期，身体逐渐适应 |
| 17–20 周 | 第 5 个月 | 多数人开始感觉到胎动 |
| 21–24 周 | 第 6 个月 | 大排畸检查的常用时间窗 |
| 25–28 周 | 第 7 个月 | 可安排糖耐量检查 |
| 29–32 周 | 第 8 个月 | 关注胎位和胎动变化 |
| 33–36 周 | 第 9 个月 | 产检频率增加，做好待产准备 |
| 37–40 周 | 第 10 个月 | 足月阶段，随时留意临产征兆 |
上表为粗略对应，具体检查时间请以产检医生的安排为准。